Bluthochdruck

Bewegungsmangel

Viele Menschen haben die Gewohnheit, dass sie sowohl beruflich als auch privat viel sitzen und sich wenig bewegen.

Gerade bei Bluthochdruck ist es besonders ungünstig, wenn der Körper nicht aktiv ist. Zur Folge hat dies, dass die Blutgefäße mit der Zeit verengen und somit der Strömungswiderstand des Blutes in den Gefäßen steigt. Damit fördert der Bewegungsmangel in negativer Hinsicht die Arteriosklerose sowie Herz-Kreislauf-Erkrankungen.