Bluthochdruck

Stress und Blutdruck

Aufs Höchste angespannt und aktionsbereit ist der Körper in Stress-Situationen. Dabei läuft ein Reiz-Reaktions-Schema ab, bei dem Energiereserven mobilisiert werden und das Reaktionsvermögen stark erhöht wird.

Die Folge ist, dass der Stoffwechsel angekurbelt wird, Stresshormone von den Nebennieren ausgeschüttet werden, sich die Blutgefäße verengen, die Herzfrequenz zunimmt und der Blutzuckerspiegel sowie der Blutdruck ansteigen.

Alles in allem wirkt sich der Stress also negativ auf die Blutdruckwerte aus, wobei diejenigen mit Bluthochdruck noch eine Verschlechterung bewirken können, vor allem wenn der Stress dauerhaft ist.